antautmaningen

men fortfarande saknar jag vissa namn från er som anmälde er från början. Är det så att ni vill vara anonyma eller har ångrat er så har jag full förståelse men jag tänkte att det kan ju vara några av er som rent av bara glömt bort det... ;0)

Lägger nu ut listan som den ser ut idag. Ska bli så spännande att kolla av hur alla ligger till när vi kört en månad! Jag hoppas att ni alla känner er motiverade och inspirerade, det gör då jag! Har ikväll varit ute och sprungit med min nyfunna springkompis och det var kanon att slippa springa själv. Hade jag sprungit själv hade jag aldrig hållt det tempo jag gjorde! Tack Margit!!!! Kanske kan just du finna en träningsvän som gillar samma motionstyp som du gör här på bloggen, var inte blyga! 

Vi  som antar utmaningen och våra mål! 

Sandra Williamsson Zetterqvist – att klara av att springa tjejmilen i september under 60 minuter. Att fortsätta med en regelbunden träning och som en bonus tappa 5 kilo och snygga till rumpan & magen (får man önska sig ett sexpack?!?!?)

Margit Pettersson - att komma igång med en regelbunden träning och att förbättra konditionen och springa milen under 1h innan jag börjar jobba igen (9 Aug 2010) Hoppas även på att kunna förbättra min kost och gå ner de sista 4kg som hänger sig kvar efter graviditeten.

Carina Nordgren – att gå ner ca. 3 kg som sitter kvar sedan graviditeterna men mest trimma till kroppen och minska midjemåttet med 10 centimeter.

Maria Åkesson – att bygga upp konditionen och gå ner 18 kilo i vikt. Det stora målet är att klara av att åka tjej Vasan nästa år och delmålet dit är att klara av att springa 6 km på 30 minuter innan sommaren är slut.

Anna Nyström – att inte gå upp så mycket i vikt under graviditeten. Att hålla sig till godsaker på helgerna och att hålla igång regelbundet med promenader.

Nina Jonsson – första målet är att gå ner de sista 6,5 gravidkilona som är kvar sen efter det är ambitionen att gå ner ytterligare 5 kilo för att nå idealvikten. Vill äta nyttigare och promenera och cykla mer.

Maria Larsson – vill få bättre kondition och en fastare kropp. Vill komma iväg på gymmet två gånger i veckan och lära sig äta mer frukt och grönsaker och begränsa sötsakerna till helgerna. Är anmäld till Vårruset i Gävle och vill hellre jogga än gå.

Jennie Strid – att genom träning "fasta" till kroppen.

Ylva Nordholm - att komma ut och löpträna två gånger i veckan och då mellan 5 till 7 km sen att komplettera denna träning med minst ett pass på gymmet i veckan. Målet är att gå ner 3 kilo i vikt.

Åsa Svedberg - vill gå ner 3,5 kilo till midsommar, vill även försöka att ta sig tid till någon form av motion/träning varje dag och vill lära sig att älska att jogga.

Hanna Larsson - vill gå ner 5 kilo (helst innan midsommar) sen gå ner ytterligare 5 kilo till på sikt. Vill få upp flåset och kunna jogga sin runda istället för att gå den. Ambitionen är att komma ut på två långa promenader i veckan. Vill genom motionen få en fastare kropp.

Hanna Rens Rotberger - att gå ner minst 5 kilo till den 3 Juli då hon ska på bröllop och vill kunna köpa en ny fin klänning.

Elin Modig - vill gå ner 5 kilo och jobba upp en bra kondition för att orkar springa hela motions rundan och sedan kunna öka ut den. Vill även få en fastare kropp.

Simon Williamsson - att springa broloppet den 12 juni på 21,1 km på tiden 2 - 2,15 h. Har lagt upp ett träningsschema som ska följas punktligt fram till loppet för att nå målet.

Lisa Wikstrand - vill komma igång med att springa. Har aldrig sprungit förr men har precis börjat och har som mål att springa 5 km utan att behöva stanna.

Sara Engstrand - att gå ner ca. 3 kilo i vikt men i huvudsak slimma till kroppen lite efter två graviditeter samt två stora viktnedgångar. Har som prio ett att leva hälsosamt för att vara en bra förebild för sina barn.